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张雪娃
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遵循罗杰斯的核心理论“经验中学习是自我成长最好的方式”不断体验生活中的每个瞬间,开心也好,烦闷也罢,总之,身体对情绪敞开,就会不断的自我成长。
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#很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳,到了开始谈恋爱时,一直想逃避自已的原生家庭。 以为找到一个男朋友,找到一个人爱自已,就可以以这样的方式离开这个家。可事实上,你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。 在原生家庭中没有得到的爱,你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。 而很多时候,你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动,希望对方来填补我们的空洞,想让我们自己得到那份缺失的安全感,或是希望TA来满足你的面子。 这个时候其实你并不是真的爱TA,你是在满足自己。#
#做事情可以适当降低启动门槛#
#「人生如书,由你书写」#
#有的时候放下比坚持更需要勇气#
#施虐是攻击性的极端表达#
#包括“意外事件”#
#憂鬱情緒與憂鬱症#
#2023.7.29.周六.第513天.#
#工作 是职责 家 是温暖 回到家 发现 一切都有了 …… 2021与您携手共建心灵家园 爱与您同在#
#潜意识的世界#
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