周秀英
我们常常在人际关系中感到受委屈、被冒犯,是因为我们缺王“心理边界”。一个边界清晰的人,敢于在规则被打破时勇敢说“不”,而边界不清晰的人,则会一味地压抑自己、牺牲自我。所以,建立自我边界,才能照顾好自己,也才更懂尊重别人边界和关怀他人。
我们常常在人际关系中感到受委屈、被冒犯,是因为我们缺王“心理边界”。一个边界清晰的人,敢于在规则被打破时勇敢说“不”,而边界不清晰的人,则会一味地压抑自己、牺牲自我。所以,建立自我边界,才能照顾好自己,也才更懂尊重别人边界和关怀他人。