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于萍

1温暖

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#你已长大，有能力改变一切# 1个回答

#释放情绪，内心晴朗#

#不用活在别人的期待里，遵从本心，坦然表达情绪#

#过自己想要的生活#

#你真的可以选择不原谅#

#我还是坚信并且践行，教育是一个生命影响另一个生命，一团火焰点燃另一团火焰。#教师节快乐#

#咨询手记05：当被拒绝，我在情说用重构给我的玻璃心……# 1个回答

#学会爱自己#

#对于健康的父母来说，他们会持有更多的开放的、积极的观念，比如允许孩子犯错，尊重孩子选择的自由，而有毒的父母的观念，更多是以自我为中心并且忽视孩子的，他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。言语虐待型的父母，会直接把消极否定的观念塞给孩子，比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾；操控型父母，则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念；身体虐待型父母，则用暴力行为，让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念，伴随着强烈的负面情绪而来的，则是各种糟糕透顶的行为模式。#

#强迫性思维特点#

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