如何调整被拉黑的心态,怎样去理解这件事呢,免费心理咨询

匆促

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问

如何调整被拉黑的心态，怎样去理解这件事呢？

9温暖

13条回答

杨宝英

咨询师

1个月前

你好。被拉黑你很难受，是吗？但你现在已经认识到是自己的问题，想去调整认知。但是拉黑只是一个表面现象，要通过你这个人的具体情况去分析究竟哪些认知存在着偏差。这个认知偏差，可能也会在其他别的方面表现出来。

钱海姣

咨询师

1个月前

先问问你自己，如何看待被人拉黑这件事，然后再去分析你的认知

刘云清

咨询师

1个月前

怎么理解，似乎在指向我不理解所以不接纳，其实未必需要找到别人内在的动机，很多情况下他自己也不一定说的清楚。接纳事实就好

石广朋

咨询师

1个月前

被拉黑是别人在表达对你的否定和排斥，只是在表达他对某一方面的你的态度，定义不了你全部，所以接下来你要做的是，千万不要配合他 A想对b足够好，那么b是需要具备足够资格的，有些人不配

谢海清

咨询师

1个月前

38"

刘世淑

咨询师

1个月前

被拉黑，有时候是对方讨厌你，有时候也是他担心自己的情绪会受你影响，所以不得已才把你删了。被删除拉黑并不意味着自己不好，相反有可能是对方的问题。。。

姚冰

咨询师

1个月前

被拉黑了？？

吴云

咨询师

1个月前

任何人都无法完全掌控别人的行为，何况是成年人！多被拉黑几次，心态就好了！不用理解这件事，这是一个行为，多重因素，理解了也没啥用啊！

张凌子

咨询师

1个月前

59"

邹群英

咨询师

1个月前

被开黑说明对方情绪反应非常强了，理解到这一点，可以在对方相对平静的时候做沟通

侯国香

咨询师

1个月前

我猜想您被拉黑时心里一定不舒服吧？愿意多说说吗？

李素蓉

咨询师

1个月前

彼此喜欢、彼此欣赏，相处才愉悦、才滋润。既然对方不喜欢你，你也不用喜欢TA！愿你新的一年，从“心”开始，以好的心情、好的状态，遇见与你有缘分的人、彼此喜欢的人！

谭永荣

咨询师

1个月前

成年人的交往，往往发生在一瞬间，无论是相遇还是离别