什么是焦虑,焦虑就是认知跑到行动前边去了,治疗焦虑的好办法就是行动,免费心理咨询

孙清杰

问

什么是焦虑？焦虑就是认知跑到行动前边去了。治疗焦虑的好办法就是行动！

1温暖

相关问答

#不是你太敏感，这就是职场霸凌#

#一个人的精神心理状态就如同驾驶员驾车行驶在路上的状况。如果车箱无油，那么驾驶员技术再好，且路况再棒，车也无法开动；如果车箱有油，但是驾驶员技术生疏，即路况再棒，车也七扭八拐；如果车箱有油，而且技术员技术也好，但路况很差，车也上下颠簸。因此，车要行驶的好，就要车箱有油，驾驶员有技术，路况要好。同理：一个人的精神心理状态要好，就要吃好饭、营养和药物（油），终身学习锻炼和娱乐（技术），选择正确的职业和朋友（路况）。各位驾驶员，请看看自己主要缺啥，缺啥补啥哈！#

#如何跟父母相处#

#服药稳定后，接下来该怎么办？#

#爱自己，关照内心#

## 2个回答

#选择适合自己的才重要#

#你和父亲的关系，影响着你和社会的关系。# 2个回答

#罗曼罗兰金句#

#努力发出自主的光#

相关话题

#感情那些事# 3712636个回答

#人际关系# 1716375个回答

#压力太大怎么办# 1166376个回答

#我需要心理咨询吗# 1004283个回答

#职场二三事# 372186个回答

#个人成长# 5014829个回答

#抑郁求助# 346358个回答

#焦虑怎么办# 639290个回答

#心理咨询# 1432964个回答

#一句话描述你现在的心情# 1307069个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号