什么是焦虑,焦虑就是认知跑到行动前边去了,治疗焦虑的好办法就是行动,免费心理咨询

孙清杰

问

什么是焦虑？焦虑就是认知跑到行动前边去了。治疗焦虑的好办法就是行动！

1温暖

相关问答

#每个上瘾行为的背后，都是未被满足的渴望要成功戒瘾，最关键的是看到内心未被满足的需求，面对现实，看看能为自己做点什么。每一个人，都能够主动地改造笼中的环境，也不得不主动地承担起自己生活的责任。很多时候，人们拼命逃避，试图绕过的坎，总会在未来再次绊倒他们。这时，面对现实，解决问题，往往是收获平静快乐的唯一途径。# 1个回答

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#懂得平衡并始终让高级欲望处于主导地位，幸福就不会离你太远#

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#对自我过度要求的人这也是缺乏自信的表现，可能在生活中过度依赖外界的评价。追求卓越是人的较高层需要，最高处那就是神。但是这种追求往往背后是和自卑同时存在的。#

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