免费心理咨询

李惠

1温暖

相关问答

#恋爱或︄者夫妻，沟通方︇式是最重︊要的#

#俗人老丁的感悟# 1个回答

#请记住，没人会来#

#喝茶的两个小时，我们挣不到钱，但却可以拥有生活#

#正能量分享#

#爱情没有偶然#

#当我内心足够强大#

#分享20210724 情绪是需要被看到，也需要表达出来的。有时候可能他人没有和我们相近的感受，所以自己的情绪很难找人表达出来。那可以创造机会自己和自己表达，让自己看到自己的情绪。比如：电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸；公园散步时自己和自己说说话；独自在家时找个抱枕抱抱自己；KTV中一个人借着歌曲流泪，也可以借着嗨曲宣泄；一个人喝点酒，把你想说的，和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪，创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#

#早安分享：#

#叙事的态度#

相关话题

#感情那些事# 5244523个回答

#人际关系# 2316007个回答

#压力太大怎么办# 1448324个回答

#我需要心理咨询吗# 1230038个回答

#职场二三事# 494798个回答

#个人成长# 8602201个回答

#抑郁求助# 465246个回答

#焦虑怎么办# 937553个回答

#心理咨询# 2139650个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894888个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号