一段好的咨询是不断学习成长,改变人格的过程,这其中包括,让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自免费心理咨询

古丽扎努尔·艾尔肯

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问

一段好的咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括，让我们的感知不再僵化，对未知的体验更加开放，以及更加真诚地对待自己。而这些改变，正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。 -罗杰斯

一段好的咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括，让我们的感知不再僵化，对未知的体验更加开放，以及更加真诚地对待自己。而这些改变，正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。
-罗杰斯

3温暖

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2年前

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#一个人要怎么样从自我封闭的状态中走出来？尤其是自我压力随着年龄不断增大的时候，最重要的是发展共情能力，首先是对自己的共情，需要理解自己的不容易和辛苦，也就是接纳和宽容自己，这个能力听起来很简单，其实是最困难的部分。其次才是共情别人的能力，理解别人的处境和痛苦，同时也就对别人多了一份尊重，如果没有学会自己照顾自己，那么就可能会苛求别人的爱和照顾。# 1个回答

#学会整合自己，合理补缺#

#试着戒掉抱怨#

#生活得得失失，失失得得，不会什么都有，也不会什么都没#

#向内求，寻找答案…#

#来自启蒙导师的感悟# 1个回答

#你动气，我看戏#

#喵～～分析#

#爱一个人有多欢喜离开ta 就会有多痛爱与痛是一个事物的两面皆为那场爱情因为痛，所以爱情不会太久所以在不那么痛之前有人选择了结婚是ta舍不得你受苦有人选择了离开是ta承受不起你的痛苦#

#【4月8日分享】真实的自己#

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