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古丽扎努尔·艾尔肯
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问
一段好的咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括,让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自己。而这些改变,正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。 -罗杰斯
3温暖
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1条回答
孟凡臣
咨询师
2年前
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#九月,你好!#
#经常感到委屈的人,多半是这个需求被压抑#
#个人成长就是刚需#
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#如何释放自己的负面情绪#
#心理諮詢師對這種行為只能共情嗎?當然不是了#
#自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程,亦称自我整合,这样的自我整合离不开三大要素:身体(body)、情绪(emotion)、故事(story),一旦脱离了这三大要素,成长与整合便很容易变成空中楼阁(身心脑依然处于分离状态)。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架,三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。#
1个回答
#《情绪管理的本质》#
#当一个人内在系统稳定时,就不会轻易被Ta人的外表、金钱和花言巧语所迷惑。 也会在被异性PUA时,保持清醒的觉知,明确自己和Ta人的责任,不做受害者或拯救者。 只有自己觉醒,知道如何爱自己,理性对待他人,才能真正过上自由、平等的生活。#
#你有过创伤经历吗?#
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