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徐恒
问
如果一些小小的举动就能使别人快乐 那便顺手一行何乐而不为嘞 或许人世间本苦短暂的快乐也是苦 但总比让人嗔怒发人恶意强一些吧 在还没有能力助人真正离苦得乐时 那就多多的去给予切实的希望 力所能及的散播喜悦和快乐吧
2温暖
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#愤怒是我们经常体验到的情绪之一,也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候,就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己,让自己过得更舒心。#
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