首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
步志敏
问
活着,即使痛苦也优于麻木。在我们里面是鲜活的生命,有着丰富的情感世界,是活生生的人。 每个人都值得好好爱自己,懂得爱自己的人,会从痛苦中走出来,更加能够活出自己来。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#一个“解决方案”并不总是与呈现的“问题”有直接关联。#
1个回答
#2022.11.6.周日.第249天.#
#哭与笑 皆源于过去#
#和谐的工作环境 有助于心灵浮躁消失 从而具有抑制怒气的效果#
1个回答
#“人用相同的自己,期待不同的未来是不可能的。” 改变不是一朝一夕就能发生的,需要循序渐进的过程。很多人对心理咨询有误解。我们不该把心理咨询视为是“躺在温暖的鱼缸里”而比较像是“冰冷、清澈的湖中游泳”。心理咨询的过程就像是咨询师陪着你一起去看见内心的痛苦与黑暗,直到让你自己有力量能从这个黑暗中走出来。不是咨询师给个建议你的问题就能得到解决。改变是一个历程的产物,是一个赋能自己的过程,不是别人提供给我们解答或规定我们应该要做什么,而是由我们自己长处力量,当我们觉得拥有改变的主导权之后,在心理咨询过程中不断有星星之火的小改变,到最后的大改变就会深入,持久。我们不会再向外寻求一个标准答案,而是有更多的自主性,更相信自己的声音,更允许不同的做法,能够学习新的、不同的应对策略弹性的使用。在咨询中我们会体验到矫正性情感体验,这是我们以往感受不到的经验。当别人给到你与往不同的矫正性情感体验时,慢慢的你也学会这么对待自己。改变就是这样自己经常给自己小小不同的矫正性经验积累而成的。因你的不同,对方也不同,他又给你不同于以往的回应,再带给你矫正性经验,彼此日复一日涓滴成河的互相影响。#
#生活是什么#
#早安分享:#
#接纳自己,练习幸福#
#作为一名合格的心理咨询师#
#与自己和解#
相关话题
#感情那些事#
5022343个回答
#人际关系#
2228633个回答
#压力太大怎么办#
1407741个回答
#我需要心理咨询吗#
1198814个回答
#职场二三事#
476544个回答
#个人成长#
8042646个回答
#抑郁求助#
447014个回答
#焦虑怎么办#
888659个回答
#心理咨询#
2035803个回答
#一句话描述你现在的心情#
1812645个回答
推荐咨询师
60"
周文平
持证11年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
39
人
评价
2
条
复购
20%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
407
人
评价
397
条
复购
80%
39"
陈芹
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
154
人
评价
17
条
复购
56%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
131
人
评价
19
条
复购
58%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
293
人
评价
82
条
复购
78%
查看更多