问
从外在看内在,从别人看自己,透过别人,才能认识真正的自己,我们所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,我们才能认识真正的自己。
事实上,那些令我们厌恶的人可能是在帮助我们,帮助我们了解自己,让我们觉察我们不能接受的自己身上的那一部分。
如果你觉得伴侣对你失去热情,可能是因为你也对对方失去了热情;我们不能容忍他人的部分,很可能就是不能容忍自己的那一部分。
我们的内在是什么,就会被什么样的人吸引;我们对外排斥什么,可能源自对内在排斥什么。每个人外在的言行举止往往都是内在思想的呈现。 你与他人的关系、与这个世界的关系都反映出你与自己的关系。
外在困扰我们的问题,正是我们内在还没有整合的部分。如果你想改善外在的一切,可能需要先从改变内在开始。
所以,以后当别人指责我们的时候,不要再像以前那样,立刻去攻击或反击,我们要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。如果不是真的,我们又何必那么“当真”,大动肝火呢?