如果你心情不好,你会用什么手段来发泄呢,相信有不少女孩会选择大吃一顿吧,有人用,暴食,诱吐,的循环,表面上看,似乎鱼和熊免费心理咨询

田张艳

问

如果你心情不好，你会用什么手段来发泄呢？相信有不少女孩会选择大吃一顿吧。有人用＂暴食——诱吐＂的循环，表面上看，似乎鱼和熊掌兼得。暴食对心理和身体健康都是有害的。暴食症患者往往是低自尊的，－有压力，很容易感受到焦虑，习惯用食物来发泄，会极端地用身材来评价自己。

如果你心情不好，你会用什么手段来发泄呢？相信有不少女孩会选择大吃一顿吧。
有人用＂暴食——诱吐＂的循环，表面上看，似乎鱼和熊掌兼得。暴食对心理和身体健康都是有害的。暴食症患者往往是低自尊的，－有压力，很容易感受到焦虑，习惯用食物来发泄，会极端地用身材来评价自己。

相关问答

#如何做好父母的角色？情绪控制力较差的父母，只会让孩子没有安全感，并且影响孩子的性格和思维模式。贫穷不会带来教育的失败，但精神上的虐待会制造一个问题儿童。学会控制和管理情绪，是父母的必修课。#

#早上好！新的一天加油！#

#请善待自己的孩子，停止对孩子传递焦虑#

#白纸上黑点的故事，看得出你父亲有他自身的困难，可能他是被如此批评否定的长大的，他可能知道这样不好，他也不愿意看到家人受伤，但真的不知道该如何变好，好是什么样他可能都没感受过，也看得出父亲对你们并不吝啬金钱，如此的不吝啬或许就是他能呈现的最大父爱吧，那父亲的批评否定和深沉的父爱相比就像白纸上的黑点，我们试着让自己的关注点从黑点处移开，闭上眼睛，感受一下自己的内心，对父亲的怨念的黑点背后是不是更多的感动，心疼和爱#

#亲子教育：#

#教育最有效的方式是：#

#那是食物，也是爱#

#罗振宇《时间的朋友》金句(三)#

#必要时的糊涂也是一种清醒#

#接地气，坚持，聚焦，付出，是成事的起点#

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