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8回答
问
不管是工作中还是和朋友出去玩，只要一开始我没说话，后面我就一直保持着不说，别人聊的再热闹，哪怕想说也要装作不想说….心里就莫名的给自己立了一个人设，好像今天就是沉默寡言的人….但如果一开始我就嘻嘻哈哈，那我一天都会有说有笑……突然觉得自己一开始在这群人面前展现什么样就得是什么样的，换了其他人我又不装了…..感觉自己好像神经病啊！
9温暖
8条回答
钱浩
咨询师
8天前
你的朋友们的表现如何呢？
他们的这种表现，在你看来，如何呢？
如果是担心别人看到自己的多面性，那么别人的多面性你是否能接纳？将心比心，彼此彼此。
如果只是因为对象不同，所以用不同的态度来处理，那很正常。
说明你懂得察言观色，懂得，见人说人话，见鬼说鬼话。这是成熟。
刘世淑
咨询师
8天前
哈哈，不要这样说自己。你可以问一下自己为什么会这样？
刘云清
咨询师
8天前
好像演员一样很自由，今天想要演哪个人设就演哪个。 记得，你是自由的
张银银
咨询师
8天前
你好，好像是在自己还没有明白为什么的时候，就给了自己一个人设的束缚，然后只能僵硬地在那个场景中保持稳定的人设，这样自己会感觉安心一些，对吗？
当我们感觉到环境比较安全或者内心比较安定的时候，才会比较放松，灵活地变换人设。可以通过更多地了解自己，理解自己，让自己内心变得安定起来开始。加油，祝好！
杨宝英
咨询师
8天前
你好，看了你的描述，你在说你想做沉默寡言的人设，就能做一个沉默寡言的人，想做一个嘻嘻哈哈的人设，你就能够变成一个嘻嘻哈哈的人。能够按照自己的需求调整，是这样吗？不过如果有时感觉自己是在装的话，可能就有些累了吧。因为装就是身心不合一，时间长的话，身心会出问题。
夏秀娟
咨询师
8天前
就好像自己有很多面，会随着不同的环境切换表现不一样的自己
雾都奇遇夜
8天前
我也是这样的
刘越
咨询师
8天前
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