很多朋友都会听家长说,等你长大就好了,什么困难都等长大就好了,其实不会,拥抱,拥抱,其实在心理学里面,你的内在小孩停留在免费心理咨询

栾昊君

问

很多朋友都会听家长说，等你长大就好了。什么困难都等长大就好了。其实不会。

其实在心理学里面，你的内在小孩停留在你受创伤的那一年，就止步不前了。一旦你遇到类似的创伤，又会发现，你会像小时候那样处理这个问题。如果旁边有个靠谱的大人还好，没有的话就会成长很慢。除非后面你有非常强大的能量去自醒，自觉。然后修复自己当你有情绪的时候可以咨询观察你的情绪。讲出来，让我们帮助你好吗？

很多朋友都会听家长说，等你长大就好了。什么困难都等长大就好了。其实不会。[拥抱][拥抱]
其实在心理学里面，你的内在小孩停留在你受创伤的那一年，就止步不前了。一旦你遇到类似的创伤，又会发现，你会像小时候那样处理这个问题。如果旁边有个靠谱的大人还好，没有的话就会成长很慢。除非后面你有非常强大的能量去自醒，自觉。然后修复自己
当你有情绪的时候可以咨询观察你的情绪。讲出来，让我们帮助你好吗？

2温暖

相关问答

#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。 # 1个回答

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