真正的情绪管理,不是稳定,是自由,是接纳情绪的波动,生活总是有起伏的,人的状态也是流动的,我们的每一种情绪也都是正当的,免费心理咨询

王冰冰

问

真正的情绪管理，不是稳定，是自由，是接纳情绪的波动。生活总是有起伏的，人的状态也是流动的，我们的每一种情绪也都是正当的。

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#关于凌晨以后要不要咨询我有话要说有一部分的来访者经常习惯性在白天上班和生活，在夜晚习惯性的崩溃，但是又觉得太晚了不知道要不要求助或者怎么求助。其实咨询过我的来访者一般不会容许自己习惯性崩溃，会及时求助，没有咨询过的来访者如果需要咨询请及时联系我，如果我不在线或者没有回复你，你又很着急可以直接联系和对接平台客服让他们帮你联系我。长夜漫漫，希望我们一起去面对和迎接光明。#

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