不要一昧地去压抑和管理自己情绪,要允许内心的需求被看见,免费心理咨询

张艳

问

不要一昧地去压抑和管理自己情绪，要允许内心的需求被看见。

不要一昧地去压抑和管理自己情绪，要允许内心的需求被看见。

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#想象在一个很小的星球上住着三个人：你和其他两个人。那两个人的身高比你高一倍还多，所有的事情你都得完完全全依赖他们，不光是吃喝，你的情感需求都得靠他们来满足。他们通常都对你很好，你也用爱来回应他们。但有些时候他们会对你生气，这让你感到害怕和不快。他们是那么的高大有力，所以你感到很无助。你怎么看这个故事？ # 1个回答

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