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那晓旭
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构建持久和谐的关系 孩子生活在被认可和友好的环境中,就能学会在世界上寻找爱。
3温暖
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#第2009天 觉 察#
#晨光下的希望#
#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
#《每日分享》生理性喜欢《11》#
#真正的聪明#
#采采流水,蓬蓬远春#
#原生家庭的影响#
#聪明人,绝不活在情绪里#
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#打磨自己 抓住机会#
#万事万物唯心造#
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