掌握有效的心理调节途径和方法,可以提升心理健康水平,心理调节的途径包括调控认知,构建良好的社会支持系统,确立目标,寻觅意免费心理咨询

陈世光

问

掌握有效的心理调节途径和方法，可以提升心理健康水平。心理调节的途径包括调控认知、构建良好的社会支持系统、确立目标、寻觅意义、心理行为训练等。

掌握有效的心理调节途径和方法，可以提升心理健康水平。心理调节的途径包括调控认知、构建良好的社会支持系统、确立目标、寻觅意义、心理行为训练等。

相关问答

#没有比获得父亲的保护更强烈的儿童需要。#

#情感关系的若干总结#

#安全感和自由#

#你和快乐之间还差一个东坡居士#

#于水流婉转处能耐住寂寞，临波涛惊骇时可跃于其上。刚刚看到这段话，引起了我内心深深的触动，六年前看到这句话，感觉到是一种期待的境界，时过境迁，厚积薄发，经过六年的沉淀，此刻也感受到了它的另一层含义，每个人在人生的道路上会经历很多的磨难，如果我们能够透过这些磨难来重建自己的自体感，就会有如上所述的平静了。感恩情说平台让我们遇见，陪伴的路上我们一起成长！# 2个回答

#当下发生的一切，正好都是你所需要的#

#窝在爱人怀特的那句话："窝在爱人怀里孤独#

#梅拉宾法则#

#与孩子共同成长#

#每天感悟一点点#

相关话题

#感情那些事# 3761219个回答

#人际关系# 1736567个回答

#压力太大怎么办# 1175770个回答

#我需要心理咨询吗# 1012005个回答

#职场二三事# 376370个回答

#个人成长# 5117068个回答

#抑郁求助# 350266个回答

#焦虑怎么办# 648132个回答

#心理咨询# 1453652个回答

#一句话描述你现在的心情# 1327954个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号