日常生活中的积极情绪多于消极情绪,情绪表达的开放性和灵活性,信赖自身经验,自我接纳,抗压,健康的自我肯定,责任和能力,热免费心理咨询

赵娜

问

日常生活中的积极情绪多于消极情绪情绪表达的开放性和灵活性信赖自身经验自我接纳抗压健康的自我肯定责任和能力热情真诚的人际关系

2温暖

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#「处理人际关系最高级的准则：熟人生处」#

#一边渴望被帮助一边又害怕麻烦别人，这背后是什么心理机制？#

#没有新故事的人，才会对旧故事念念不忘。#

#独处的女人#

#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望；而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。# 2个回答

#勇敢是恐惧之后的决定…#

#女人情绪多是在渴望爱#

#新年伊始，万物更新#

#做父母需要的觉察。#

#哲言智语：#

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