日常生活中的积极情绪多于消极情绪,情绪表达的开放性和灵活性,信赖自身经验,自我接纳,抗压,健康的自我肯定,责任和能力,热免费心理咨询

赵娜

问

日常生活中的积极情绪多于消极情绪情绪表达的开放性和灵活性信赖自身经验自我接纳抗压健康的自我肯定责任和能力热情真诚的人际关系

2温暖

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#亲密关系中的独立与依存。#

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#任何关系不是感动自己的付出，如果是对方不需要的，或者只会让对方觉得不舒服的，就造成了情感绑架，自己心里很感动，对方没有按照自己想要的反馈就会觉得伤心失望，却没有想过从一开始的付出对方就是不需要的，你对他的好只是让他更有压力了。如果说这是份交换的话，对方并不接受，所以有时候“拎得清”让两个人都轻松，“价值交换”是个多么高级的词啊！# 1个回答

#消极能量～抱怨#

#认知行为疗法改善情绪#

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