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孔德雪
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用智慧去体验人生的精神生命,生命就越有意义。
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#来访者中心#
#表达需要,不去评判#
#为什么我们越是用理性鞭策自己,就越是迈不开步子#
#我们会选择什么样的人作为伴侣?#
#因为时间有限,时代不会等你,你必须叫醒那个沉睡的自己,因为梦境再美,终将一切归零,你必须叫醒那个沉睡的自己,因为你不对自己狠,生活就会对你狠,你不逼自己一把,命运就会逼你一辈子。#
#换个角度看问题#
#咨询师的工作,不是轻易给来访者答案,而是成为一面镜子: 如实地照见来访者,让他们看见真正的自己,重新收获力量。 对任何人来说,做到如实地照见,绝非易事: 比如有些人,表面在抱怨丈夫不够关心自己,实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。 有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦,深入下去却发现,她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程,就是要帮助自己重新审视曾经的过往,重新认识自己!#
#怎么摆脱父母的道德绑架,处理好亲子的界限?#
#先学会看见自己爱自己#
#每个人,每个系统都是经过反应,反应,再反应,调整,调整,再调整后达到一个平衡。 而这个平衡也正是你期待的样子。#
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