热爱自由却又逃避自由,弗洛姆的,逃避自由,中提到逃避自由的两种防御机制,一是施虐,一是受虐,施虐为成为权威,非常有上进心免费心理咨询

王慧颖

问

热爱自由却又逃避自由弗洛姆的《逃避自由》中提到逃避自由的两种防御机制，一是施虐，一是受虐。施虐为成为权威，非常有上进心，要求自己每件事都做的比别人好，哪件事做差就羞愧且无地自容捶胸顿足，他也会用要求自己的方式来要求别人，对自己狠，对别人也狠。受虐是服从权威，受虐会带来自我毁灭，比如员工没日没夜工作，生病都不敢请假，但会把老板的压榨和剥夺当成器重和栽培。小tips：能够自己满足自己，自己当自己的爹妈，自己给自己输送营养。同时增强自我的力量，给予别人爱，真心实意为别人付出，来避免成为施虐者和受虐者。你爱别人，就不会施虐，你爱自己，就不会受虐。

1温暖

相关问答

#每天看见一点点# 1个回答

#第596天控制与归因衡量挫折商的第一个因素是控制，也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为，一个人的控制能力来自于他的控制感，控制感和挫折商呈正相关。控制感高的人即便面临重大挫折，也总能看到积极、自己可以做主的地方，相信自己能控制局势；控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。衡量挫折商的第二个因素是归因，也就是挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因，高挫折商的人容易内归因和积极归因。高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是，高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因，也就是找出导致挫折的原因，改善它，且会很好地安抚自己；低挫折商的人是在归罪，要么严厉攻击别人，要么严厉攻击自己，却会忽略改进的努力。衡量挫折商的第一个因素是控制，即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折，也总能看到积极、自己可以做主的地方，相信自己能控制局势；控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。衡量挫折商的第二个因素是归因，也就是挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因，高挫折商的人容易内归因和积极归因。#

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