自律,是解决人生问题的首要工具,它主要包括,个方面,推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡,免费心理咨询

姜丽敏

问

自律，是解决人生问题的首要工具，它主要包括4个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。

相关问答

#主动还是随缘#

#结婚的原因有很多，离婚的原因一定是为了幸福。撒娇的女人不一定好命，但有主见、爱自己又肯努力的的女人，一定会活的很精彩。# 1个回答

#最真的乐观#

#如何化解孩子的功能获益# 1个回答

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#自我成长也不会总是一帆风顺#

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#接受自己的局限性#

#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#你好潜意识#

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