很多人其实并不明白自己为什么会爱上一个人,尤其是当爱这件事很困难,或者遭受挫折的时候,我们更会问自己这个问题,为什么我会免费心理咨询

史冬英

问

很多人其实并不明白自己为什么会爱上一个人，尤其是当爱这件事很困难，或者遭受挫折的时候，我们更会问自己这个问题——为什么我会爱上TA？其实爱上一个人并没有那么复杂。首先是这个人可能很像过去的你，当然只是某些方面像，而这个方面对你应该很重要，比如她很纯真、很阳光，而现在的你已经找不到那个感觉了。其次是这个人很像现在的你，你们总是有共同的想法，有说不完的话题，有相似的经历和差不多的性格，或许从本质上说，我们都喜欢自己吧。第三，这个人就像是你期待中的自己，比如你喜欢那种特高学历的人，可能是因为你希望自己也有高学历，但已经做不到了，他似乎就满足了你对自己的期待。最后，这个人可能是你的一部分，比如我们爱自己的孩子，或者这个人是我们的恩人。

3温暖

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#人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。 ——尼采# 1个回答

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#自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。 ——朱拉德（Jourard）# 1个回答

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