改变习惯的思维方式很难,而重复常常可以帮助当事人接触和使用新的领悟,免费心理咨询

柳红顺

问

改变习惯的思维方式很难，而重复常常可以帮助当事人接触和使用新的领悟。

改变习惯的思维方式很难，而重复常常可以帮助当事人接触和使用新的领悟。

相关问答

#虚空的境界#

#人生路之，教养#

#路遥在《平凡的世界》中写到：#

#觉知自己，觉知成长#

#开启新生是忘记陈年旧事的良法#

#我的双翅已振作欲飞我的心却徘徊不前如果我再不决断我的好运将一去不回　　　　　　——盖哈尔德·舒勒姆#

#什么是习得性乐观# 1个回答

#到底是什么，让恋爱中的你们、我们，变成“控制狂”呢？控制欲增强，是不够自信的一种表现。不相信恋人会喜欢这个卑微的自己，需要用对方的包容和服从来确认自己值得被爱。当我们觉得自己不值得被爱，也自然不会相信别人眼中自己是美好的。我们无法消除内心的不安，只好把目光投向外界，通过监控感情中的风吹草动来获得安全感，用“爱我就让我控制你”的方法和恋人相处，在另一半的牺牲和隐忍中确认自己的价值。在控制感的满足中，我们会重新体验亲密、安全感和良好的自我形象，逐渐弥补早年缺失爱和关心所造成的巨大创伤。但结果往往是对方忍无可忍奋起反抗，我们在失败的亲密关系中变得更加自卑和不确定。我们似乎忘记了，除了拼命刺探另一半的私密空间，还可以通过壮大自己的方式来缓解不安。 [拥抱][拥抱]#

#学会爱自己#

#“自动脑补”你有吗？#

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