作家涔汐曾说,当你情绪内耗痛苦的时候,就去利他,去行善,也许你会觉得,在自己难受的时候还去帮助别人,只会让自己更加痛苦,免费心理咨询

宗国红

问

作家涔汐曾说：当你情绪内耗痛苦的时候，就去利他，去行善。也许你会觉得，在自己难受的时候还去帮助别人，只会让自己更加痛苦。其实不然，在你心心念念利他的时候，你才能忘掉自己所有的不快。就像那句老话所说的：人行善，福虽未至，但祸已远行。当你把自己活成一束光，就能驱散身边的阴霾，痛苦和内耗自然也就没有了。

作家涔汐曾说：当你情绪内耗痛苦的时候，就去利他，去行善。

也许你会觉得，在自己难受的时候还去帮助别人，只会让自己更加痛苦。

其实不然，在你心心念念利他的时候，你才能忘掉自己所有的不快。

就像那句老话所说的：人行善，福虽未至，但祸已远行。

当你把自己活成一束光，就能驱散身边的阴霾，痛苦和内耗自然也就没有了。

2温暖

相关问答

#克服自卑的方法#

#但行好事，莫问前程#

#有一种感动叫自我感动 …… 这是我的一位来访在成长后为自己创造的空间分享给我的同时我被感动了此刻我与你在分享这份因努力而收获的静美、安宁、惬意与喜悦 …… ㊗️祝福伙伴们你是否也在自我感动着努力耕耘与创造中 …… 感恩# 1个回答

#凡是你想控制的都在控制你#

#深度学习的必要性#

#当我们为了保护自己而启动防御机制的时候，就会自我欺骗#

#婚姻和谐的秘密#

#来看看自己在对待个人感情和私人关系时，是否有以下表现： 1. 很容易进入一段关系，在未深入了解时就笃定可以共度余生，或者表现出强烈的爱慕及渴望，甚至为对方进行不匹配彼此认识程度的付出； 2. 在关系中用甜言蜜语去讨对方欢心，比如“你很特别”、“你是第一个让我……的人”。但回避真诚、深度的交流； 3. 在关系中营造紧迫感，比如，只给对方很短的时间决定要不要在一起。但遇到严肃的事情，例如见父母时，又会一拖再拖； 4. 对方一旦接受了追求，热情会迅速变淡。不再费心做和最开始同样的事，转向其他目标。无论对方做出怎样的努力，也无法让你对这段关系表现出从前的热情和兴趣； 5. 毫不避讳地谈起自己的过往情史，说自己有多么轻而易举地获得女性的爱，又如何洒脱地将她们抛弃，这种吹嘘会让尊重女性的人感到不适，但自己却毫不在意；根据以上特征和历史人物启发，小说家Peter Trachtenberg将这种行为赋予了一个新的名词“卡萨诺瓦综合征”（Casanova Complex）。#

#如何发现自己自动化的思维#

#你声嘶力竭，歇斯底里#

相关话题

#感情那些事# 3419703个回答

#人际关系# 1586739个回答

#压力太大怎么办# 1106732个回答

#我需要心理咨询吗# 953921个回答

#职场二三事# 344514个回答

#个人成长# 4429932个回答

#抑郁求助# 319153个回答

#焦虑怎么办# 589365个回答

#心理咨询# 1310886个回答

#一句话描述你现在的心情# 1177576个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号