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金素红

问

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“断舍离”不是简单的扔东西
断断自己的烦恼，跟自己的关系
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烦恼是你的朋友
快乐产生的快乐一定是小快乐
烦恼产生的快乐才是真正的大快乐

2温暖

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#回归你的家即自信#

#亲密关系——简单却打脸的常识爱情在起初是热情狂喜与极乐，一切那么美好不存在任何缺点，这个阶段的爱愿意为对方做任何事。进入到第二阶段后，矛盾争吵开始产生，你甚至会觉得在对方身上找不到任何吸引你的地方。一直到第三阶段，亲密关系能够让你找到机会直视自己的内心，由此可以发现多数争吵的源点是人在逃避内心的痛苦，而那个痛苦多半是你幼时或者曾经的求而不得。如果你有勇气正视过去的痛苦，那么就有机会进入最后一个阶段，看到自己的本质得到启示。“寻找亲密关系，寻找真挚的伴侣，其实是在寻找自我。”#

#有时候阿Q精神还是要有一点#

#分析性心理学#

#身体链接+情绪觉察表达=心理自愈最强组合#

#生命的状态#

#早安分享：#

#真正的强大从治愈自己开始#

#你焦虑了一生，其实毫无意义 #

#放慢一点脚步#

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