幸福的秘诀是活在当下,当下的你一切安好,你有没有发现你虽然身体处于当下,但是思绪早已跑到过去或未来,很难安住当下,当你回免费心理咨询

薛钰冰

问

幸福的秘诀是活在当下，当下的你一切安好！你有没有发现你虽然身体处于当下，但是思绪早已跑到过去或未来，很难安住当下。 . 当你回想过去的负面回忆时，你会陷入后悔，自责，不甘心等，心情会变得低落甚至抑郁。当你担心未来还未发生的事情时，你会变得紧张、焦躁、不安，甚至会造成焦虑症。

幸福的秘诀是活在当下，当下的你一切安好！
你有没有发现你虽然身体处于当下，但是思绪早已跑到过去或未来，很难安住当下。
.
当你回想过去的负面回忆时，你会陷入后悔，自责，不甘心等，心情会变得低落甚至抑郁。

当你担心未来还未发生的事情时，你会变得紧张、焦躁、不安，甚至会造成焦虑症。

2温暖

相关问答

#众生皆苦，珍惜当下# 1个回答

#如何戒掉“穷思竭虑”？#

#我不是不婚主义者，也不是必婚主义者，我是幸福主义者。#

#裂缝是光照进来的地方#

#鲁迅说父母存在的意义#

#真正的爱自己： 1、做事分轻重，对未来负责。 2、无条件接纳不完美的自己。 3、无论任何时候，照顾好自己的身体。 4、有原则有边界有底线，面对伤害，及时止损。#

#你与你的问题是有界线的# 2个回答

#上班要远离“黑洞人”#

#独立，女性的独立#

#爱的能力，就是与世界链接的力量#

相关话题

#感情那些事# 3178753个回答

#人际关系# 1475803个回答

#压力太大怎么办# 1054442个回答

#我需要心理咨询吗# 910593个回答

#职场二三事# 320708个回答

#个人成长# 3950072个回答

#抑郁求助# 295437个回答

#焦虑怎么办# 549309个回答

#心理咨询# 1206945个回答

#一句话描述你现在的心情# 1066569个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号