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贾素凤
问
观念是什么呢?观,是看的意思;念,今日之心;观念即经常在眼前冒出来的曾经历过的“观”。所以观念只是记忆的一副画面,一闪而过的念头,而非理性的连续推理。一个人过去看到、听到的东西,慢慢会变成他以后看待人事物的参照,而这种参照是带有个人喜好和需求的。符合自己以往认知的,会认同接纳,相反会排斥甚至拒绝承认。于是有了我们的喜怒哀乐!
1温暖
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#今天在咨询快要结束时,来访者向我问到最后一个问题:我生命的意义是什么? 我的回答是:生命其实没有意义,是我们在寻找生命的意义时才产生了意义,所以生命的意义在过程中在行动中产生和彰显。 如果一定说生命的意义,那么有两个方向,一是体验,人的一生中所遇到的人和事,所经历的和拥有过的荣辱、芳华一样也带不走,这一切只是你的生命体验,它以喜怒哀乐的情绪情感体验留在你的记忆、心理和精神世界里。还有一个是表达,就是我们每个人在这个世界上的存在形式,以及依据我们内心的价值与世界和周围的人事物的链接方式。 前者是生命中的遇见,也可以称之为命运,对于命运,我们只能面对接纳顺应和臣服。后者是我们生命中的主观选择,是对遇见和命运的态度和应对方式,这就要做真实的自己。 所以对于不能改变的,要接纳;对于自己能够把握的,要去改变。顺命逆天,就是知命不认命,在在外的世界里,遵从内心深处的渴望和价值,努力的活出自己想要的样子。 后续咨询方案: 下次咨询时间:#
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