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朱杰
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内修是个体内在主动选择性调整与成长,羞耻是个体内在被动感受到不舒服而选择改变。
1温暖
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#暧昧期不能做的事!#
#你的身体承受了多少家庭创伤?这种创伤是几代人之间的爱恨纠缠 亲爱的,你有没有感觉过,生活中有一股力量让我们走上一条“宿命”之路。 这种“宿命”,就是我们越来越像自己的父母。 比如有的人,嫌弃妈妈太能“忍”了,什么苦衷都自己扛。在小时候,爸做了特别过分的事,妈妈还怪责自己不够好;爸爸太强势,做什么都说一不二,完全不跟家里人商量。所以,如果我们在这样的家庭长大,就会告诉自己,不要像母亲那样懦弱,不要找一个像父亲这样强势的伴侣……然而事实上,长大后的自己反而越像妈妈,总是在亲密关系中退让,宁愿少些争吵,自己来承受一切。 找到的伴侣,恰恰像极了父亲的模样,霸道又倔强。父母在我们身上留下了很多印记,它渐渐深入骨髓,隐秘地影响我们的成长,只是你一直没发觉。有的人小时候考试成绩优秀,特别渴望获得父母的夸奖。可是父母并没有鼓励,反而说别人家的谁谁谁考得更好。在这种打压式教育长大的我们,常常无法适应正常的评价体系——当异性夸大方有魅力的时候,不知道该如何正确反应;当领导夸工作完成出色的时候,不知道该如何表达高兴;当想要赞美别人的时候,总是不知道怎么表达,错过最佳时机;甚至在亲密关系中,也不知道该如何表达对伴侣的感激和爱意,让对方误以为是不满意; 亲爱的,这不是我们的错,别太责怪自己。不是每个父母都懂得如何正确地爱子女,你可能会发现,妈妈的性格上也会有外婆的影子。因为,我们身上可能遗留了家族几代人之间的爱恨纠缠。 上一代原声家庭没有解决的问题,都留给了孩子。孩子们帮助父母去承受未解决的问题跟负担。”原来,我们性格的背后,都是父母未解决的问题,它也是许多家庭矛盾的根源。 原生家庭中有一种隐藏的动力,控制着家庭成员的关系。称之为“秩序”。正是秩序的混乱,导致了我们无法从家庭创伤中走出来。#
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#很多单亲家庭的孩子,成年后在婚恋市场上坎坷不已。因为从小习得的爱的表达和接收方式,和正常健康的家庭,完全两个水平。 人格性格不完善,加上恋爱技巧缺失,导致婚恋也成为了世纪难题。#
#进行心理咨询的人都是勇敢的!#
#吃亏是福?#
#致简单的我#
#我看到的亲子关系#
#第169天 海灵格谈自由 听海灵格谈自由,他说:人有一点点自由。 他的言下之意,似乎那自由不是很多。 “人有一点点什么自由呢?” 他说:“改变的自由而已。” 接着,他拐弯了: “但是,对于改变之后的结果呢,人们是不自由的。” 他还慢条斯理地说: “所谓的自由只不过是臣服而已,——一个人懂得臣服自己的命运,那会是最大的自由。很多人喜欢去追求,追求这个,追求那个,但到头来结果未必是好的,臣服就是不用去追求,把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”#
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#九型电影课#
#正能量分享#
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