免费心理咨询

于萍

相关问答

#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。#

#不用闪闪发光，但要发光#

#今天不讲心理学，讲讲辩证法#

#你心中无挂碍的时候，你才会觉得这些东西都好。#

#三大关系的第一关系——我和自己的关系#

#【12月1日分享】执着的意义#

#2022.6.11.周六.情绪#

#强者心态是这样练出来的#

#关于分手后痛苦的原因:#

#破坏关系的不是情绪是应对情绪的方式。#

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