沉默就是态度,很多人觉得沟通就能解决矛盾,这是把沟通的作用夸大了,沟通能解决的是误会,可以缓解矛盾,但不能解决矛盾,矛盾免费心理咨询

史胜果

问

沉默就是态度，很多人觉得沟通就能解决矛盾，这是把沟通的作用夸大了。沟通能解决的是误会，可以缓解矛盾，但不能解决矛盾矛盾从来都不是靠沟通解决的，沟通只能明确双方的需求点。两个人相处常见的矛盾有三种.第一种是误会，就是我以为你觉得这个好，但其实你觉得这个不好第二种，叫价值观冲突，你觉得a好，我觉得b好第三种，利益冲突，我认为a好，你非要让我放弃a选择b，或者你想要的多一点，但是我不想给那么多。沟通不是万能的，先搞清楚问题是什么再说

1温暖

#陪孩子慢慢成长#

#促进人的全面发展 #

#在遭遇创伤和恋爱的时候，我们每个人都有边缘特质。创伤咨询中，如果来访者一上来就暴露性创伤，说明她很容易把自己放在危险中，有可能造成二次伤害，这个情况提醒我们，她不知道如何保护自己。我们要做的是必须确认来访者和咨询师的链接从始至终都在，不能让来访者一个人解离回到自己的世界里承受那些痛苦，而是在安全的环境关系里处理这些部分。这是至关重要的。来访者的优秀有时候是一个性格防御，防御自卑和她认为的缺陷，因为她成长过程中没有得到保护理解帮助支持，所以那些创伤不能跟别人分享，在心里面越烂越大，再优秀也不能处理这个部分，来访者变得越来越孤独。越来越无法分享自己的创伤体验。形成一个恶性循环。咨询中涉及到吃东西的时候，就是来访者在处理跟母亲的关系，咨询师可以问：看到什么水果？为什么喜欢这个品种？来访者可能在想：我能不能吃进去妈妈的爱？我能不能得到妈妈的奶水？来访者的自画像就可以问她：这个画是谁？是现在的你？还是过去的你？几岁的你？这个色彩你什么感觉？为什么遮脸？是什么意思？有什么是你不想让别人看的？ # 1个回答