chen
8回答
早上没有跟男友说去了办公室找他,因为他今天值班,我以为就他一个人,推开他们部门,看到他们经理在,我灰溜溜的走了,她经理也认识我,因为我的一些问题,我和他不能公开所以很烦
早上没有跟男友说去了办公室找他,因为他今天值班,我以为就他一个人,推开他们部门,看到他们经理在,我灰溜溜的走了,她经理也认识我,因为我的一些问题,我和他不能公开所以很烦
2温暖
8条回答
接纳烦恼,先稳定情绪。
这样的状态你准备坚持到什么时候呢?
办公室恋情的注意事项,你们该捋一捋了。
当你感觉心烦的时候,你能告诉我那种感觉像什么吗?难过、伤心、挫败、烦闷或者激怒?如果您自己无法化解,我愿意帮助你。
匿名
4年前
烦躁
张海虹
咨询师
4年前
您好,我是心理咨询师张海虹,您当下的情绪状况如何,你有什么诉求,可以跟老师交流。
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