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尤四海
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日常心理问题的表现有十种,分别是躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神分裂、及其他问题状态,这些问题表现的共同点是身心状态容易紧张,为此,拥有心理放松能力是非常重要的。
1温暖
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