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那晓旭
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如果你试图支配人物、地点和事件,以免它们干扰到你,你就会觉得生活在与你作对。
2温暖
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#路遥在《平凡的世界》里写道: “一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。 也许有一天,学生会变成自己老师的老师,但人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认识更高明的指教。” 人的本能会随着身边人的行动而跟着行动,所以,如果你无法做到自律,最好找一个适合你的圈子,那么,要有更好的圈子,才能成为更好的人。 蓬生麻中,不扶而直,说的就是这个意思吧 #
#人类的四种情绪反应#
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#借人之智,完善自己#
#正确的爱孩子#
#第1703天 心态好#
#当我们感知自己的“缺点”时,伴随着什么样的情绪,自责、愤怒、羞耻还是内疚,这些情绪会促使我们做出什么样的行为? 有的情绪可能会导致自我攻击,认为自己很差劲,没有价值,什么也做不好,有这样想法的个体,在人生的早年,往往有着非常严苛的双亲,只要孩子的表现稍有“差池”,就会进行指责或嘲讽,并强行的矫正。 这种互动模式,会成个体内在的一部分,当“缺点”被发现时,严苛的内在就会开始起作用,外在的表现可能是将自己封闭起来,不和外界接触,或是在关系中不停的出让边界,去讨好或付出。总之,就是用各种方式,让自己不舒服。 从某种意义上说,类似的行为是种变向的自我惩罚,而这种方式缓解了面对“缺点”时的羞耻和自责,反而有种不舒服后的快感,失去了改变的动机,因为惩罚已经发生,个体已经付出代价。 接受惩罚有时要比进行转变要容易的多。 而且,这种内在的严苛,往往也会投射出去,在面对爱人或孩子时,去严苛的对待他们,在他人感觉无所谓的事情上,自己却认为是种“缺点”,这必然会造成冲突,进而又会强化某种模式。 可以看到,所谓的缺点,有些情况下,是一种内在的模式,用隐秘的方式去影响着外在的行为,但这些模式在亲密关系和职场上,会导致破坏性的结果,个体甚至不知道自己内心世界发生了什么,只看到了外在世界对他们的反馈。#
#所有想要别人改变的想法背后,都有一个受伤的自己。#
2个回答
#人生应有的态度#
#做父母需要的觉察。#
#人生的很多痛苦,就在于我们根本没有看清楚自己,没有找准自己的位置,就随大流地奋斗努力,越努力,越辛苦。#
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