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那晓旭
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如果你试图支配人物、地点和事件,以免它们干扰到你,你就会觉得生活在与你作对。
2温暖
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#什么是正念?#
#无论何时,无论男女,若是想到自己也曾两情相依,就会觉得如今被背叛尤其显得可恶、可恨! 遭遇背叛后,我们的第一反应自然是愤怒,这种情绪暂时麻痹了心里的伤心和疼痛,开始自我怀疑和自我否定,容易激发自我保护机制,彻底失去信心和爱,怀疑一切情爱,消极地面对未来。#
#第91天#
1个回答
##
1个回答
#受害者思维#
#健康的信念#
#每天看见一点点#
#接受这个有点难#
#接纳自我的力量#
#【咨询手记】#
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