首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张俊霞
问
在关系冲突中,如果你跟随本能反应去对抗的话,结果经常就是以攻击回应攻击。你如果想维护一段关系,只需要两个步骤就可以:第一步,理解他人内心的需要;第二步,满足他人内心的需要。愿意去主动理解对方的人,才是关系主动权的持有者。有时候我们会觉得满足对方的内心需要特别难,实际上,对方有时候想要的只是一个认真、真诚的态度而已。
写回答
提交回答
相关问答
#关于孤独与爱的关系#
#如何让老公越来越爱我? 第一,要让老公在情感上离不开你,让他和你在一起经常感觉到开心愉快轻松的情绪和感受。而不是在道理上说服他。 第二,让他感觉到你会带给他人生的快乐和幸福。而不是总是给他带来麻烦和不良情绪。 第三,夫妻相处中开心的、愉快的、轻松的事情要多一些,至少要占到60%以上。不愉快的事情不要太多,不要超过30%。因为人都是趋乐避苦。 第四,和老公要有明确的界限和规则感。在你和他之间有非常清晰的界限感的规则感,他才会尊重你。界限感和规则感就是哪些不能做和哪些必须做。 第五,你的规则和底线不要太多,有几条足够,但是他一旦触碰了你的这个底线和规则,那就让他感觉问题很大、事情闹大了。但是这样的事情千万不能太多,偶尔一为之就好。 第六,不要在一些鸡毛蒜皮的小事上跟老公过度的纠缠和争执。 第七,你要对他有充分的发自内心的尊重和喜爱。他才会在内心里给你同样的东西。 第八,让他觉得你是独一无二的,少了你,他的生活就会没那么美好和完整,他就会更加珍惜你。 第九,要允许老公和你有一定的距离,让他有自己独立的空间。 第十,你要接受你自己是一个独立的女性,可以独立的生活和工作。而不是一个时时刻刻都要依赖老公才能生存的女性。#
1个回答
#与孩子共同成长#
#深夜食堂之—— 即使一无所有,你还有爱不是吗?#
#伤口愈合了,那个结了? 被最亲近的人伤过,你不是一个人。#
#第1443天 认 识 情 绪#
#早安分享:#
#本心很重要!#
#人,不要太尖#
#投射效应…#
相关话题
#感情那些事#
6502631个回答
#人际关系#
2811302个回答
#压力太大怎么办#
1678411个回答
#我需要心理咨询吗#
1392450个回答
#职场二三事#
589051个回答
#个人成长#
11740699个回答
#抑郁求助#
559429个回答
#焦虑怎么办#
1195822个回答
#心理咨询#
2736127个回答
#一句话描述你现在的心情#
2367360个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
54
人
评价
2
条
复购
40%
20"
乔晓峰
持证11年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
151
人
评价
55
条
复购
42%
38"
王玉萍
持证19年
国家三级心理咨询师
云南 曲靖
咨询
24
人
评价
0
条
复购
54%
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
32
人
评价
1
条
复购
28%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
340
人
评价
107
条
复购
72%
查看更多