首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
问
真没想到,我们现在活着的主要任务竟然是:上班!现在除了上班以外的所有事情,似乎都要靠请假来完成。 结婚有婚嫁,生病有病假,生娃有产假,亲人离世有丧假。人生中所有的大事,都只能在夹缝中完成,一生如牛不得闲,得闲已与山共眠。
写回答
提交回答
相关问答
#夫妻两个人吵架,各说各话,看起来在沟通,其实谁也没有听对方讲,很像小朋友阶段出现的“集体的独白”,也就是自我中心阶段,以自我为中心,还没有意识到别人和自己的不同,认为这个世界就是自己想象的样子,别人和自己的想法一样。 小A说:我的玩具很好玩 小b说:今天的天气很好 是不是很有趣呢?你们在沟通中也出现过同样的问题吗?你真的了解过对方的真实想法吗?#
1个回答
#悬念转念,灵活自在,都会好的#
#成为一个清醒的思考者 (上) 1,尽可能考虑有无其他可行的选项:我们可以用来提高自己思考和推理能力的最简单的方法之一,就是训练自己考虑有无其他可行的选项。我们要仔细推敲还可能发生什么,或原本可以成为什么,而不是仅仅关心当前的态势。 2,重新界定问题:始终以一种怀疑的眼光看待周围的一切,并对任何被问到的事情都养成再三思考的习惯。 3,始终牢记:相关关系不等于因果关系:比如多读书的人能赚到的钱会更多一些。这就是 一个相关因素,而不是因果关系。 4,永远别忘了控制样本的大小:任何单一事件都可能是随机的,但同一模式的反复出现就不大可能是一个偶发事件了。 5,预知自己的冲动并事先约束:我们事先就打定主意只买计划好的食品,那我们带回家的将是一篮子更健康的食物。 6,别只是设定目标,要制订应变方案:建立计划时,要写下 如果---就 ,提前预判出你有可能遇到的困难,并做出应对,会让你的计划更容易成功。 7,身心疲惫时,别做重要决定:身心疲惫(或精神涣散)之时进行思考,这和醉酒之后开车没有多大的差别。在做重要决定之时,我们需要保证充分的休息并全神贯注。 #
#普通人的觉醒第一步:停止吃苦#
#热爱与坚持✊#
#心理创伤的修复,遗憾的接纳#
#千万不要吸食孩子的能量#
#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪,动不动就心烦,是一件很正常的事,这就意味着我们内心已被烦躁填满 ,因为没有一份情绪是从天而降的,都是积压已久不得不发的,就像一杯水晃两下就洒,一定是里面早已盛满了,所以我们要多去认可理解自己的小情绪,它并非没有意义也并非矫情,反而是个信号在提醒我们,背后的情绪已经满载,有了这个觉察之后我们可以尝试着,在不伤害她人和自己的情况下,通过一种正确表达或体育运动,将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#
#秋天来了,记着好好爱自己奥!#
#不要让别人知道你的状态#
相关话题
#感情那些事#
5063134个回答
#人际关系#
2244651个回答
#压力太大怎么办#
1415193个回答
#我需要心理咨询吗#
1204563个回答
#职场二三事#
479881个回答
#个人成长#
8145279个回答
#抑郁求助#
450377个回答
#焦虑怎么办#
897974个回答
#心理咨询#
2054954个回答
#一句话描述你现在的心情#
1827814个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
495
人
评价
119
条
复购
37%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
297
人
评价
82
条
复购
75%
46"
刘秀丽
持证17年
心理治疗师
河北 沧州
咨询
369
人
评价
67
条
复购
45%
30"
高志新
持证15年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
757
人
评价
429
条
复购
80%
60"
薛梅
持证9年
国家三级心理咨询师
辽宁省 大连市
咨询
255
人
评价
204
条
复购
82%
查看更多