生活在现代高度城市化环境中的我们,几乎每天都处于人群之中,跻身于逼仄的空间里,我们对广阔活动空间的需求,长期得不到满足,免费心理咨询

于萍

问

生活在现代高度城市化环境中的我们，几乎每天都处于人群之中，跻身于逼仄的空间里，我们对广阔活动空间的需求，长期得不到满足。尽管你可能没有意识到，但这种长期得不到满足的需求，就会在内心里面成为一个空洞，吞噬着我们的激情、活力和能量，让我们感到疲惫不堪。所以，如果有条件的话，试试走到大自然中，去接受「自然疗法」。如果你居住的周围，有社区公园、绿道，那么出去散步、跑步、骑骑车，都是一种有效的方式。也可以交一些有共同兴趣的朋友，趁着周末和节假日，一起去郊外走走、逛逛、徒步、野餐…… 不妨把它加入到自己工作之余的休闲娱乐方式里面，替代掉刷手机和闲极无聊的上网闲逛，让自己疲惫的心灵，重新得到净化和舒缓。

生活在现代高度城市化环境中的我们，几乎每天都处于人群之中，跻身于逼仄的空间里，我们对广阔活动空间的需求，长期得不到满足。
尽管你可能没有意识到，但这种长期得不到满足的需求，就会在内心里面成为一个空洞，吞噬着我们的激情、活力和能量，让我们感到疲惫不堪。
所以，如果有条件的话，试试走到大自然中，去接受「自然疗法」。
如果你居住的周围，有社区公园、绿道，那么出去散步、跑步、骑骑车，都是一种有效的方式。
也可以交一些有共同兴趣的朋友，趁着周末和节假日，一起去郊外走走、逛逛、徒步、野餐……
不妨把它加入到自己工作之余的休闲娱乐方式里面，替代掉刷手机和闲极无聊的上网闲逛，让自己疲惫的心灵，重新得到净化和舒缓。

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尽管你可能没有意识到，但这种长期得不到满足的需求，就会在内心里面成为一个空洞，吞噬着我们的激情、活力和能量，让我们感到疲惫不堪。
所以，如果有条件的话，试试走到大自然中，去接受「自然疗法」。
如果你居住的周围，有社区公园、绿道，那么出去散步、跑步、骑骑车，都是一种有效的方式。
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相关问答

#被搞定的孩子# 1个回答

#最高效的交流是面对面，最低效的交流是文字。[呲牙]#

#总有人误以为，我付出了一切，是一种筹码。但是恰恰相反，你付出一切是对方的筹码。付出一切不能阻挡别人不能走，但是能阻挡我们自己不能走。付出可以换来一切，是我们对关系的误会。对方愿意付出，他才更不愿意离开这个关系。单方付出的互动方式，是破坏关系的。付出本身是没有问题的，但是付出之后的牺牲感，和随时随处的抱怨，是破坏关系的。# 2个回答

#用生命影响生命#

#每天get一点心理小能量#

#亲密关系中的爱自己#

#读四书五经，做文化传人！#

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