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李敏
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关系的建立, 首先破除对方的防御, 是个拆墙的过程!
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#伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是“光”进入你内心的地方。#
#晨间分享:关系#
#好好生活 好好爱自己#
#正念干预的真实感受#
#做最好的自己#
#今天元宵节#
#疗愈童年的创伤#
#恢复能力的根源#
#没能打败你的东西,都将使你变得更加强大#
#为什么咨询师总问问题,不说答案?#
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