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张亮

问

今天看到一段话，感到很有意思，分享一下，焦虑，是你太想要掌控，抑郁，是你太想要成功，强迫，是你太想要完美，疑病，是你太想要长生，社恐，是你太想要认同，你越在意什么，就越被什么困扰

1温暖

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#每人都需要被看到#

#家败皆因奢#

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#不要总是低头看路，抬头看看身边#

#第239天如何跟人聊天我们要提前做好准备，要将注意力集中于自己、对方以及所处的情境。当注意力集中于自己身上时，要准备好简要的自我介绍；当注意力集中于对方身上时，要准备好开场白式的话题打破交谈的沉默，利用提问的技巧推动谈话的继续；当注意力集中于所处的情境时，要留意多搜集信息，找到共同感兴趣的话题。准备好之后，要想跟任何人都聊得来，就要秉承一点，尊重和相信每个人都是独一无二性的差异性，各自有自己的闪光点；然后通过培养我们看待事物的角度，可以寻找不同角度下事物存在的不一样的特点，拓宽谈话的范围；最后，要明确谈话对象才是我们挖掘话题的源泉，多倾听对方的需求，多给对方显摆的机会。当我们要进入深入交流时，要谨记真正在意对方体现在态度上，我们需要学会认真聆听对方，建立信任感。同时，学会从他人的角度出发进行换位思考，将心比心。最后，千万不要听了别人的心事，就去试图控制他人的想法和行为，但我们可以通过我们的故事去影响他人的选择。# 1个回答

#阿尔弗里德阿德勒#

#情绪稳定是什么#

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#亲密关系应该是什么样子？#

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