今天来和和大家分享一个简单的,分钟心理健康自测方法,我是否有健康规律的饮食,饮食对我们的心理健康也有着深远的影响,回想一免费心理咨询

李威杰

问

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 2⃣ 我是否有健康规律的饮食？饮食对我们的心理健康也有着深远的影响。回想一下，今天的饮食是否健康且规律？均衡的饮食不仅有助于身体健康，也有助于情绪的稳定。

相关问答

#为了感情失去自我，这是很多人在两性关系中犯的最大错误。谈恋爱的时候，不要让自己的生活围绕对方而转，也不要把自己全部心思放在一个人身上。否则对方感受到的不是你的魅力，而是压力。# 1个回答

#懂得爱自己#

#教师节快乐#

#第1535天未来最值钱的三件事#

#读书，行走，滋养心灵的成长#

#分寸与克制#

#问题本身不是问题，如何应对才是问题。#

#每天get一点心理小能量#

#如何面对有缺点的伴侣？#

#地球内部黄金形成条件#

相关话题

#感情那些事# 3580522个回答

#人际关系# 1658059个回答

#压力太大怎么办# 1140112个回答

#我需要心理咨询吗# 982070个回答

#职场二三事# 359822个回答

#个人成长# 4743646个回答

#抑郁求助# 333936个回答

#焦虑怎么办# 616510个回答

#心理咨询# 1377670个回答

#一句话描述你现在的心情# 1249388个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号