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郭佳丽
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活出你的敏感害羞,是你变厉害的开始
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#生命的意义#
#边界感对你来说#
#婚姻不是每天的玫瑰花和浪漫,婚姻也不是人生的必选项,当你要建立一段婚姻关系的时候,必须要打破一些虚假的幻想。 如果你还没有想好自己究竟需要怎样的婚姻,就先别急着步入婚姻。#
#生活自在且安然#
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#纪念918#
#如果心力不足,可能会产生无价值感、无能感!#
#多靠近温暖的人#
#别用别人的错误来惩罚自己#
#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 如果一个人说“"你从不理解我”,他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚,你喜欢工作,不喜欢我",那反映了她看重亲密关系。 如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果我们直接说出需要,其他人就较有可能作出积极的回应。 不幸的是,大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时,我们倾向于考虑别人有什么错。例如,如果孩子把外套放到了沙发上,而没有挂在衣柜里,我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议,我们也许会指责他们不负责任。 备注:有什么需要说出来就是,反复说,一直说,来替代批评#
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#心理健康良好的人,喜欢和尊重自己。 因为不喜欢自己还将导致一个“爱好“~不喜欢别人,进而发展到不喜欢这个世界。#
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