我们每天都在放松与紧张之间切换,比如说,醒来的自己就开始了紧张的意识活动,而睡眠时意识活动得到了放松,而心理问题表现之一免费心理咨询

尤四海

问

我们每天都在放松与紧张之间切换，比如说：醒来的自己就开始了紧张的意识活动，而睡眠时意识活动得到了放松。而心理问题表现之一，就是紧张过度放松难，这是焦虑；或者是放松过度紧张难，这是抑郁。

我们每天都在放松与紧张之间切换，比如说：醒来的自己就开始了紧张的意识活动，而睡眠时意识活动得到了放松。
而心理问题表现之一，就是紧张过度放松难，这是焦虑；或者是放松过度紧张难，这是抑郁。

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#亲密关系小知识童年，我们渴望亲密，渴望父母时时刻刻都守在身边。长大后，我们一样渴望亲密，渴望恋人无时无刻地守在自己身边。但是，如果父母不与我们分离，那么，我们就不能成长。如果恋人不与我们分离，我们也一样不能继续成长。恋爱是与家的最后一步分离。两人总是黏在一起，这不是生命的自然状态和健康状态。恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们既真正明白自己是一个独立的人，伴侣时另外一个和自己一样独立重要的人。学会分离，学习亲密关系，还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。#

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