尤四海
我们每天都在放松与紧张之间切换,比如说:醒来的自己就开始了紧张的意识活动,而睡眠时意识活动得到了放松。 而心理问题表现之一,就是紧张过度放松难,这是焦虑;或者是放松过度紧张难,这是抑郁。
我们每天都在放松与紧张之间切换,比如说:醒来的自己就开始了紧张的意识活动,而睡眠时意识活动得到了放松。
而心理问题表现之一,就是紧张过度放松难,这是焦虑;或者是放松过度紧张难,这是抑郁。
相关话题
#感情那些事# 6856853个回答
#人际关系# 2955934个回答
#压力太大怎么办# 1744700个回答
#职场二三事# 615147个回答
#个人成长# 12608574个回答
#抑郁求助# 585231个回答
#焦虑怎么办# 1262895个回答
#心理咨询# 2905511个回答