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刘连云
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自从我厌倦了寻找，便学会了找到
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#比较是烦恼的来源#
#勇敢做自己#
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#拯救，源于羞愧#
#生命是从认识自己的那一刻开始痛苦是从迷失自己的那一刻开始#
#最好的家教就是夫妻恩爱。#
#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。 如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#
#我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。 ——毕淑敏《握紧你的右手》#
#感悟一点点#
#成为NPD的白月光，不如让他们成为你的过去#
#本该如此 生活本该如此 除了诗和远方还有财米油盐 你的快乐源于你能感受痛苦 你的痛苦源于你体验过快乐 生活本该如此 事事如意 源于你感到生活本该如此 诸事不顺 源于你感到生活本该更好 生活还是那个生活 一切都没有变 变得是你的感受 你感知生活的方式 你的生活在你的心里#
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