首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
宗阳
问
1.设定每日目标; 2.提升专注力; 3.保持环境整洁; 4.学会时间管理; 5.提升行动力; 6.适当跨界学习; 7.多给自己一点鼓励。
写回答
提交回答
相关问答
#减负无效社交#
#一段完整咨询的3个阶段#
1个回答
#《女生,我悄悄对你说》#
#了解生物三节律 及时清理负面情绪#
#意大利思想家费奇诺曾说: 「爱着的人在被爱者身上忘却自己,而这种忘却能帮助自己找回自己,重新拥有自己,这就是所谓‘他者的馈赠’。」#
#漫步 人生#
#第408天 心 流 状 态 我们能进入“心流”的状态,也就是精神熵(指的就是人们心灵系统的混乱程度)的反面,把我们所有的注意力都集中在一件事物上,把所有的心灵能量都整合起来,屏蔽掉来自外界的、内在的干扰,专注于当下,我们就能最大的调动大脑的细胞,全身的激情,高效率地完成一个任务。而且,在这个过程中,你会发现自己拥有着极大的创造力,你会非常的愉悦,你就像是随着一股灵感的洪流,乘风破浪!#
#关于管理与控制#
#不要让自己留有遗憾#
#智言哲语:#
相关话题
#感情那些事#
6849823个回答
#人际关系#
2953122个回答
#压力太大怎么办#
1743433个回答
#我需要心理咨询吗#
1440236个回答
#职场二三事#
614654个回答
#个人成长#
12591564个回答
#抑郁求助#
584723个回答
#焦虑怎么办#
1261640个回答
#心理咨询#
2902180个回答
#一句话描述你现在的心情#
2503232个回答
推荐咨询师
59"
赖永昌
持证15年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
21
人
评价
0
条
复购
42%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
77
人
评价
2
条
复购
44%
40"
刘淑珍
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
421
人
评价
137
条
复购
44%
37"
方艾
持证2年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
7
人
评价
0
条
复购
40%
58"
王春凤
持证8年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
7
人
评价
0
条
复购
28%
查看更多