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白雪峰
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人还是那个人,事儿还是那些事,心态调整了,视角转换了,一切也都不一样了。 正如《当下的力量》中所写的:“如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。 要将注意力更多地放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事所取得的结果上。
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#“道理我都懂,但是做不到”! 人是能动的,更多时候不需要别人教你怎么做,自己知道该选什么对自己最合适,只是需要有个人在身边肯定和鼓励一下,让我们觉得我们还是群居动物。 道理只是道理,不是行动指南。 安静的看个电影吧,体会一下别人的人生是什么故事。 推荐《生日卡片》理由:可以哭到high! 我们都是平凡的人,接受自己碌碌无为有什么大不了的呢!#
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#恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方,猜测是心理不健康的表现,当你开始猜测对方的时候,你需要研究自己怎么了,是内心怎样的感受引发了你的猜测,因为猜测是一个心理防御,让你逃离了自己内心深处那个难受的感觉。当你明白了自己内心深处的状态,不再猜测,你和恋人的关系就更加亲密了。#
#情绪判断如何影响人#
#你了解真实的自己吗?#
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#能力很优秀,为什么混的却很差?#
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