我并不能从生活本身获得快乐,为什么有的人可以自己一个人去爬山都能获得滋养,怎么从普通的生活中渡过下去,免费心理咨询

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问

我并不能从生活本身获得快乐为什么有的人可以自己一个人去爬山都能获得滋养怎么从普通的生活中渡过下去

6温暖

5条回答

1年前

理解接纳自己

1年前

生活本身并不生产快乐，真正让我们快乐的是内心的充盈和满足。对生活的态度，对人生的感悟，对未来的向往…… 也许我们需要的是激活自己，让自己有感受喜怒哀乐的能力，让我看到你，理解你，接纳你。不管过去发生了什么，从此以后你就不再孤独。我们可以一路同行，去看山看海，去听风听雨，去哭去笑，去感受……

1年前

找到自己理想的价值，设定目标，并为之努力。

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#很多人是没有能力的，很多咨询师都没有解救帮助别人的能力，更何况我# 12个回答

#周五开完年度总结大会，我们小组一起去吃饭，我还是装的很开心的，其实心里并不真的愉悦。因为在组会时领导提我新的一年要努力，我觉得有压力。再加上另外一个同事今年申项目文章比我多，希望大点，我就很有危机感。我没申上不要紧，要是她中了那我真的压力要爆棚了。而且她太强势太会上班，比如多向领导汇报啊，会让领导知道她的工作量啊，知道什么活该敷衍什么活该认真，会和领导的心腹多聊天。这些东西我不太会，所以我很烦她。晚上回来家里，十点多了，坐在凳子上哭。觉得工作真的干不下去了，真想辞职啊。周六早上起来眼睛都是肿的，上午躺在床上，内心觉得想死，没劲。然后去菜市场买排骨，炖排骨，吃完后觉得还可以。然后去新房看了装修，去家具市场逛了一圈，慢慢的我的生命力就回来了。虽然还是会有想死的念头。周日早上醒的很早，因为基金焦虑。索性起来搞一下。没吃早饭觉得没能量，吃了点东西好了很多。中午收到了一个好消息，之前投稿一直没送审的文章，这次终于送审了，还被送到了一个认识的人手里，直接写意见就行。我觉得很惊喜，起来立刻开干。当时就觉得，唉，自己果然还是没办法把这些东西看淡。说不在乎都是假的。下午去做了身体的按摩spa，做完后身体舒服，心情也好了很多。因为我在写基金的时候，头就胀的慌，难受得很。现在好了很多。晚上我妈打来了电话，我知道她想关心我，但是她也不知道聊什么，我也没迁就她。唉，和我弟吐槽了一下父母，好了很多。准备睡觉了# 18个回答

#受不了一个需要养家糊口中年人不在现实中努力奋斗，却每天在梦中找快感，而且一聊天尽是他头一夜做的梦多么多么厉害，真心瞧不起这样的人！也受不了这样的无知！想吐槽！无法不嫌弃！# 14个回答

#为什么现在的呢？刚开始谈恋爱的时候，那是对媳妇非常体贴。处处护着为什么结了婚之后有了孩子？一切都变了变得不可理喻。变得经常去外面赌博，半夜才回家变得喜欢打人。喜欢砸东西。# 14个回答

#平时很懒，经常玩游戏。一有人要和自己谈恋爱就想自己什么事情没做完，应该去学习，没有时间谈恋爱。这是什么原因?# 19个回答

#你要明白，很多东西不代表什么，扎根土地，怎么就不明白呢# 3个回答

#老板说要多跟同事沟通，我看其他同事沟通得也不多啊，而且一般工作对接才聊天啊，平时他们也没有找我聊，为啥我要找他们聊呢，而且也不知道聊什么# 23个回答

#人的高低贵贱实际上都是自己选择的# 3个回答

#不要恨我，我还想你爱我# 11个回答

#被劝退了，找新的工作效率低# 13个回答

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