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郭朋雅
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很多人有一个误区,一个人可以过得很好,一旦进入亲密关系,就像成了一个婴儿,不仅没有能力做事,任何决定都要交给对方做,只要不能让自己满意,就会把责任归于对方。 跪着是不会幸福的,哪怕不断换对象,希望一个完美的对象能完全照顾自己,从身体到精神,别幻想了亲爱的,这样的人不存在,因为每个人都有自己的需求,而总想坐享其成,把人生的幸福快乐寄托在别人身上,会耽误你自己。 亲爱的,站起来,靠自己,谈一段健康的恋爱,你有权利做决定,也有能力让自己幸福!
1温暖
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#如果您有任何困惑或需要建议,我都会在这里陪伴您,倾听您。#
#教师节快乐#
#关系的建立, 首先破除对方的防御, 是个拆墙的过程!#
#在人际关系中,也有两条最重要的法则—— 一条是,你永远只能看到别人怎么做,看不到别人怎么想。 而关系中的另一条法则提醒我们:关系,又不仅仅是「我们想要的关系」。 这条法则是:你为一段关系设立的规则,别人永远可以不遵守。 我们对于自己每一个伙伴是什么样的人,会做怎样的事,常常是有想象的。 这种想象其实是我们单方面设立的规则。它很管用,大大提高我们与别人交往的效率。 然而,不管这些规则在大多数时候有多精准,我们必须意识到,它只是我们单方面的期待,有时候甚至是幻想。 我们要接受「这个人,他就是这样。」,「而我要用不一样的方式,去和他相处。」#
#咨询手记|目标#
#强势思维之一-饮冰十年,难凉热血#
#爱的语言的作用#
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#今天的案例督导学习,让我了解的超我的僵化、不灵活是一个儿童期的状态,超我应该是温柔的、有弹性的,是一个理想化的自我,就是我们想成为一个什么样的人。 对于叛逆的表达有了新的认识:叛逆是发展独立自我的一个表达,如果母亲过于控制,那孩子就没办法发育一个独立的自我,也很难顺利的走入这个社会。 个案的概念化,即我们对于来访者的一个理解,也是咨询师的基本功,这个对于后期如何去开展咨询的工作非常的重要。 当我们能很好的理解来访者时,就能更好的去陪伴他的成长,让来访者看见自己,发展自己[爱心]#
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