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那晓旭
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父母是孩子的“安全基地”。父母关系紧张,孩子就会焦虑不安。 只有父母温暖对话的时候,爱才能在这个安全基地里流动起来,孩子的人格发展才能更加健全。
1温暖
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#第647天 怎样回归自主 自主人格是自我实现的前提,一个自主性被允许、被鼓励的早期环境有助于自主人格的形成。 糟糕的原生家庭可能导致自主性的破坏,以下建议可以帮助回归自主:重建你的内部评价体系;倾听并接受你内心的声音;把每个别人都当作独一无二的人。 还有一些小建议:无我地体验生活;全身心地献身事业;选择成长;真诚一致;从小处做起;勤奋。 与其说创造力是一种能力,不如说是一种人格。创造力是与生俱来的,控制性教育和太顺应社会是导致抛弃自主进而丢失创造力的主要原因。 最重要的创造,是按照你的意愿去创造你的生活。 回归自主的建议: 1.重建你的内部评价体系; 2.倾听并接受你内心的声音; 3.把每个别人都当作独一无二的人; 4.无我地体验生活; 5.全身心地献身事业; 6.选择成长; 7.真诚一致; 8.从小处做起; 9.勤奋。#
#大多数人以为成功与否是能力问题,但是人们忽视了另外一个事实——当人潜意识里认为自己不配得到好东西、不配拥有好运气、不配被爱,他们会害怕成功,潜意识地执行自我惩罚。#
#改变的工具箱之——允许#
#接纳不完美#
#我们看不到的….#
#日本作家松浦弥太郎曾经说过:人的一生有两个生日,一个是诞生日,另一个是真正理解自己的日子。#
#黑暗总会伴着光明#
#过于追求优越感,是一种什么心理?#
#送给来访者的一句话: 亲爱的你要做一个不动声色又阳光的人,在风和日丽时可以温暖别人,在寒风刺骨时也可以温暖自己。#
#超理智化的人格魅力提升#
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