人生一世,没有人能够事事如意,倘若遇到一点烦心事就容易冲动,遇到一些小事就想太多,总是盯着事情的反面看,往往会把生活越过免费心理咨询

宗阳

问

人生一世，没有人能够事事如意，倘若遇到一点烦心事就容易冲动，遇到一些小事就想太多，总是盯着事情的反面看，往往会把生活越过越糟。真正厉害的人，懂得整理自己的情绪，心平气和地解决问题。听几首喜欢的歌曲，或是安静地独处一会儿，不论做什么，最重要的是学会和自己的情绪和解。人生路上，我们所遇到的挑战都是进阶的前奏，只要能够克服，就能破茧成蝶。

1温暖

相关问答

#生命中很多价值是我们已然拥有的，并不需要我们苦苦向外追寻。只要我们保持觉察，透过外在世界的假象，倾听内心的声音，发现那个内在俱足的自己。#

#警惕恋爱中的报复心，看看你中招了吗？#

#有人居无定所，在马背上坚持信仰有人睡眼惺忪醒来，在城市的豪宅里流浪 #

#《遇见自己》有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对，并平静做自己！世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是，遇见了自己！# 2个回答

#我们痛苦的根源是一方面我们对自己充满了评判与不接纳另一方面我们总想改变别人，让别人一切听我们的#

#浣溪沙元丰七年十二月二十四日，从泗州刘倩叔游南山。# 2个回答

#辞旧迎新，迎接新年！#

#投射形成知见#

#2022.5.13.周五.一生只够爱一人#

#如果有人因为不喜欢你而欺凌你，这说明了他们有问题，而不是你。为什么他们不能与他们不喜欢的东西共存？为什么他们处于高度警惕和攻击模式？为什么他们觉得需要控制他们的环境？#

相关话题

#感情那些事# 3180438个回答

#人际关系# 1476559个回答

#压力太大怎么办# 1054792个回答

#我需要心理咨询吗# 910895个回答

#职场二三事# 320812个回答

#个人成长# 3953734个回答

#抑郁求助# 295559个回答

#焦虑怎么办# 549546个回答

#心理咨询# 1207733个回答

#一句话描述你现在的心情# 1067389个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号