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包婷
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活得太用力、把自己塞得太满是因为觉得自己不够好,想通过外在的呈现证明自己。
1温暖
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#一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。#
#咨询师的工作,不是轻易给来访者答案,而是成为一面镜子: 如实地照见来访者,让他们看见真正的自己,重新收获力量。 对任何人来说,做到如实地照见,绝非易事: 比如有些人,表面在抱怨丈夫不够关心自己,实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。 有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦,深入下去却发现,她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程,就是要帮助自己重新审视曾经的过往,重新认识自己!#
#如何理解时间管理#
#学习发生在任何时候|心理悦读室#
#“好累呀”,啥也没干也很累的原因是什么?#
#戒了一年的咖啡因,今天破戒了。 心慌、恶心、无力、盗汗,我这是怎么了?[糗大了]#
#心平能愈三千疾#
#成年人的崩裂是静默的。#
#最近很忙,请来访者提前预约哦#
#你无需证明自己是完美的工具,你生来就是值得被善待的主人。#
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