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叮当
6回答
问
长期不工作宅在家,每天无所事事会怎样。应该怎么改变自己。
10温暖
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6条回答
彭保云
咨询师
1年前
是说自己还是好奇他人呢? 节律、现实感这两个现实抓手可能会是很好的探索点,你觉得呢?
刘晶晶
咨询师
1年前
可以问问自己,为什么会陷入这种状态,以及你真正想要的生活是什么样的。 改变需要时间和耐心,不要对自己太过苛刻,每一步进步都值得庆祝。你已经意识到需要改变,这本身就是一个积极的开始。
梁静璋
咨询师
1年前
19"
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