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叮当
6回答
问
长期不工作宅在家，每天无所事事会怎样。应该怎么改变自己。
10温暖
6条回答
彭保云
咨询师
1年前
是说自己还是好奇他人呢？ 节律、现实感这两个现实抓手可能会是很好的探索点，你觉得呢？
刘晶晶
咨询师
1年前
可以问问自己，为什么会陷入这种状态，以及你真正想要的生活是什么样的。
改变需要时间和耐心，不要对自己太过苛刻，每一步进步都值得庆祝。你已经意识到需要改变，这本身就是一个积极的开始。
梁静璋
咨询师
1年前
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