叮当
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长期不工作宅在家,每天无所事事会怎样。应该怎么改变自己。
10温暖
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是说自己还是好奇他人呢? 节律、现实感这两个现实抓手可能会是很好的探索点,你觉得呢?
创造是人的需要,看看你愿意为自己的今天创造什么呢
可以问问自己,为什么会陷入这种状态,以及你真正想要的生活是什么样的。 改变需要时间和耐心,不要对自己太过苛刻,每一步进步都值得庆祝。你已经意识到需要改变,这本身就是一个积极的开始。
19"
你现在是找不到生活的方向吗?一架飞机再好,非得再平稳,他的第1步是让轮子先转动一下,然后才有后续的表现。想一个简单的事情,让自己先做一做,哪怕只有几分钟。后面我们可以一起聊一聊。看看能给你一些什么样的思考和启发,以及支持